Check Our Classses
EQUILAB -
NEW ERA OF FITNESS
Explore Your Soft Fitness Journey
Get to know EQUILAB's class styles
STRETCHING
การฝึกขั้นพื้นฐานซึ่งมุ่งพัฒนาความยืดหยุ่นของร่างกาย เริ่มเหยียดขาตรง 180 องศาที่นี่
[so classic]
SKY STRETCHING
ยืดกล้ามเนื้อบนเปลผ้าด้วยศาสตร์แห่งโยคะ ยิมนาสติกทางอากาศและการฝึกสมาธิ การออกกำลังกายแนวผสมผสานที่สมบูรณ์แบบเช่นนี้ พัฒนาร่างกายให้แข็งแรงและทำให้จิตใจปลอดโปร่ง
[aerial gymnastics]
YOGA
ฝึกสมดุลทางความรู้สึกและตั้งสมาธิ ในท่วงท่าที่ดูไม่สบายตัว น่าอึดอัด แต่คุณจะเริ่มรู้สึกผ่อนคลายและดำดิ่งสู่ห้วงลึกของสมาธิ
[equilab style yoga]
TRX
การออกกำลังกายที่เข้มข้นที่สุดเพื่อฝึกกล้ามเนื้อในคลับของเรา นี่คือคลาสออกกำลังกายตามแบบทหารโดยใช้น้ำหนักตัว ทำให้กล้ามเนื้อกระชับและสร้างกล้ามท้องที่สวยงามแข็งแรง
[functional training]
Barre
เฉกเช่นนักบัลเล่ต์ นี่คือรูปแบบการฝึกที่ผนวกประโยชน์จากการยืดกล้ามเนื้อ บาร์ฝึกบัลเล่ต์ ดนตรีคลาสสิคและการออกกำลังกายท่าต่างๆ ของนักบัลเล่ต์มืออาชีพ
[stretching with support]
STRETCHING
การฝึกขั้นพื้นฐานซึ่งมุ่งพัฒนาความยืดหยุ่นของร่างกาย เริ่มเหยียดขาตรง 180 องศาที่นี่
[classic fundamental]
sky STRETCHING
ยืดกล้ามเนื้อบนเปลผ้าด้วยศาสตร์แห่งโยคะ ยิมนาสติกทางอากาศและการฝึกสมาธิ การออกกำลังกายแนวผสมผสานที่สมบูรณ์แบบเช่นนี้ พัฒนาร่างกายให้แข็งแรงและทำให้จิตใจปลอดโปร่ง
[aerial gymnastics]
trx
การออกกำลังกายที่เข้มข้นที่สุดเพื่อฝึกกล้ามเนื้อในคลับของเรา นี่คือคลาสออกกำลังกายตามแบบทหารโดยใช้น้ำหนักตัว ทำให้กล้ามเนื้อกระชับและสร้างกล้ามท้องที่สวยงามแข็งแรง
[functional training]
yoga
ฝึกสมดุลทางความรู้สึกและตั้งสมาธิ ในท่วงท่าที่ดูไม่สบายตัว น่าอึดอัด แต่คุณจะเริ่มรู้สึกผ่อนคลายและดำดิ่งสู่ห้วงลึกของสมาธิ
[equilab style yoga]
BARRE
เฉกเช่นนักบัลเล่ต์ นี่คือรูปแบบการฝึกที่ผนวกประโยชน์จากการยืดกล้ามเนื้อ บาร์ฝึกบัลเล่ต์ ดนตรีคลาสสิคและการออกกำลังกายท่าต่างๆ ของนักบัลเล่ต์มืออาชีพ
[stretching with support]
เข้าร่วมออกกำลังกับ Equilab วันนี้
Premium Fitness Studio ที่แรกในไทย เราเชื่อว่าออกกำลังแบบ Soft Workout จะช่วยทำให้คุณได้ผลลัพธ์สูงสุด โดยเน้นการโฟกัสทุกส่วนของร่ายกาย พร้อมกับการคลายกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอ ให้รางวัลด้วยการมีสุขภาพที่ดีและจิดใจที่ผ่อนคลายกับเรา
Add us as a friend on Line
Contact us
Kronos Office Building (กดเพื่อดูโลเคชั่น)
25 floor, 46 ถ. สาทรเหนือ แขวงสีลม เขตบางรัก กรุงเทพมหานคร 10500
06-1268-8125
    •  
EQUILAB Fitness Facebook
EQUILAB.FIT
Phone
© 2023 EQUILAB —
A network of fitness studios.